[ Diretor: Mário Frota [ Coordenador Editorial: José Carlos Fernandes Pereira [ Fundado em 30-11-1999 [ Edição III [ Ano XII

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Comment réussir à se désaccoutumer du sucre

Par Christophe Doré
 30/11/2015
 
Tenter de réduire sa consommation de sucre n'a rien de simple car il se cache partout. Petit guide pour éviter cet ami un peu trop énergétique.
 
Il n'y a pas que les aliments au goût sucré qui contiennent du sucre: les fruits et les céréales aussi.
Erwin Wodicka / wodicka@aon.at/Gina Sanders - Fotolia

Se désaccoutumer du sucre peut paraître assez simple au premier abord. Il suffirait de prendre la boîte de sucre en morceaux et celle de sucre en poudre, et de les mettre à la poubelle. Plus de sucre dans le café ou le thé, ni dans les yaourts, pas plus sur les fruits rouges ou les céréales du matin… Malheureusement, l'expérience s'avère vite beaucoup plus complexe.

L'hormone du plaisir libérée

Notre organisme aime le sucre, à commencer par notre cerveau. «Le goût sucré est l'une des rares modalités sensorielles à générer du plaisir dès la naissance, d'une manière qui s'apparente à un réflexe, voire à une dépendance dans certains cas», explique le Pr Serge Ahmed, directeur de recherche au CNRS. Le sucre peut même être une forme d'addiction liée à des produits alimentaires spécifiques comme les bonbons, les pâtes à tartiner, le chocolat…

(...)

11 comentários:

mmjiaxin disse...

celine outlet online
hollister canada
ferragamo shoes
ugg outlet
true religion jeans sale
chicago blackhawks
michael kors outlet online
cheap jordan shoes
louis vuitton bags cheap
canada goose outlet
discount ugg boots
replica handbags,replica handbags outlet,cheap handbags,purses and handbags,wholesale replica handbags,replica bags,bags outlet,replica handbags wholesale,cheap purses,discount handbags,handbags sale,wholesale purses,handbags and purses,replica purses
air jordan 13
coach outlet online
polo ralph lauren
ferragamo outlet
oakley canada
nike mercurial
ugg boots
coach factory outlet
mm1201

Obat Pembersih Usus Besar Kotor disse...

Herbal treatment is safe for treating various diseases, so you do not have to worry to try

Obat Infeksi Saluran Kemih
Obat Eksim Paling Mujarab
Obat Penurun Kolesterol Tinggi
Obat Bronkitis Kronis
Obat Gondok Tradisional
Obat Paling Ampuh Maag Kronis

Cara mengatasi sakit pinggang disse...

given article is very helpful and very useful for my admin, and pardon me permission to share articles here hopefully helped :

Solusi cantik alami
Suplemen untuk membuat kulit wajah putih merona
Cara meratakan kulit wajah
Suplemen untuk mengatasi wajah kusam
Cara mengatasi garis halus di wajah
Cara melembabkan kulit wajah
Cara menghilangkan kerutan di wajah

Toko Obat sekaligus Suplemen Herbal disse...

Thank you very much for sharing this very useful information, I am very happy to have found this information that I have been looking for
Obat Begah / Kembung
Cara Mengobati Uci Uci
Obat Bisul Di Telinga
Obat Glaukoma
Obat Ablasio Retina

Cara mengobati tukak lambung disse...

thank you very useful information admin, and pardon me permission to share articles here may help :

Cara mengatasi asam lambung naik ke dada
Obat penurun asam lambung tinggi
Cara mengatasi jerawat meradang
Cara menyembuhkan radang telinga
Obat varises vagina
Obat gabagen bayi
Cara membersihkan flek hitam di wajah

FauziUzi disse...

Thank you very much for sharing this very useful information, I am very happy to have found this information that I have been looking for
cara cepat menghilangkan sakit kepala
Cara Ampuh Mengatasi Gatal Pada Kulit Selangkangan

Ahli Kesehatan disse...

Thank you very much for sharing this very useful information, I am very happy to have found this information that I have been looking for
cara menurunkan kadar bilirubin
cara menghilangkan flek hitam di wajah
obat penambah darah alami
cara ampuh mengobati mata katarak
obat kaki bengkak akibat keseleo
cara mengobati rhinitis
cara mengempeskan leher yang bengkak
propolis brazil walatra
cara mengatasi nyeri tulang belikat

Unknown disse...

Hopefully, sustenance will be easy and simplified in all matters :-)
Solusi Pengobatan Alami
Obat Kukul Di pipi Dan Jidat
Obat Bruntusan Di Apotik
Cara Menghilangkan Bruntusan
menghilangkan TB Kelenjar
Obat Tb kelenjar Di Apotik

Unknown disse...

Hopefully, sustenance will be easy and simplified in all matters :-)
Solusi Pengobatan Alami
Obat Kukul Di pipi Dan Jidat
Obat Bruntusan Di Apotik
Cara Menghilangkan Bruntusan
menghilangkan TB Kelenjar
Obat Tb kelenjar Di Apotik

Zihan Amelia disse...

Given article is very helpful and very useful for me, thank you Obat Vitiligo Cara Mengatasi Nyeri Pundak Cara Mengobati Parotitis Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Pengobatan Alami Terbaik disse...

Thank you very much for sharing this very useful information, I am very happy to have found the information I was looking for. Once again, thank you so much.
obat alami untuk menyembuhkan sakit perut sebelah kiri
cara menghilangkan flek hitam di wajah
cara mengobati pengapuran otak
cara menghilangkan benjolan di mulut rahim
pengobatan bidai tulang kering
cara mengobati hisprung
obat tradisional radang tendon
cara menghilangkan rorombeheun
pengobatan tradisional rhinitis alergi
cara mengatasi kesemutan karena kolesterol