[ Director: Mário Frota [ Coordenador Editorial: José Carlos Fernandes Pereira [ Fundado em 30-11-1999 [ Edição III [ Ano X

terça-feira, 30 de junho de 2015

Como adicionar mais gorduras saudáveis à alimentação



 Dieta e gordura são dois nomes que, à partida, não combinam, mas, na verdade, são dois termos que devem andar de ‘mão dada’ na alimentação.
Lifestyle
 Dieta
 DR 
 
Nem tudo o que contém gordura é mau. Pelo contrário. A gordura é importante e necessária para o bom funcionamento do organismo e para a prevenção do sistema imunitário.

Embora deva ser consumida com moderação, a gordura tem várias vertentes saudáveis que devem ser incluídas na alimentação diária, como forma de melhorar nutricionalmente as refeições.

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Bebidas açucaradas matam 184 mil pessoas por ano

 
SAPOLIFESTYLE

Um estudo publicado na revista norte-americana Circulation concluiu que os refrigerantes e outras bebidas açucaradas podem estar na origem de até 184 mil mortes anualmente em todo o mundo. 
créditos: PixaBay
 
Estima-se que 133 mil pessoas tenham morrido em todo o mundo devido a diabetes, 45 mil a patologias cardiovasculares e 6.450 a cancros associados ao consumo deste tipo de bebidas, revela um estudo publicado na segunda-feira.

“Muitos países no mundo apresentam um elevado número de mortes causadas por um único fator dietético – os refrigerantes e outras bebidas açucaradas (...), pelo que reduzir significativamente [o seu consumo] ou eliminá-las da dieta deve ser uma prioridade à escala planetária”, defendeu Dariush Mozaffarian, o principal autor do estudo e decano da Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade de Tufts, em Boston (Massachusetts).

As estimativas de consumo foram efetuadas a partir de 62 inquéritos alimentares preenchidos por 611.971 pessoas entre 1980 e 2010 num total de 51 países.

Os investigadores também estimaram as quantidades de açúcar disponíveis, a nível nacional, em 187 países e estabeleceram uma analogia entre a incidência da diabetes, de patologias cardiovasculares e cancro segundo zonas geográficas e as suas populações. Vários estudos revelam ainda que os açúcares dos refrigerantes light são também bastante prejudiciais.

O impacto do consumo de sodas e de outras bebidas açucaradas sobre a mortalidade varia significativamente entre as diferentes populações, oscilando entre uma taxa inferior a 1% entre os japoneses com mais de 65 anos, até 30% entre os mexicanos com menos de 45 anos.

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Acórdão do Tribunal da Relação do Porto



 
Relator: LEONEL SERÔDIO

Descritores:                 
COMUNICAÇÃO ELECTRÓNICA
CESSAÇÃO ANTECIPADA DO CONTRATO
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Data do Acórdão: 07-05-2015
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Sumário:       
             
I - O legislador na Lei 51/2011, de 13.09, que introduziu alterações à Lei das Comunicações Electrónicas (LCE – LEI n.º 5/2004) atenuou o regime extremamente protector para o utente consagrado no DL n.º 56/2010, de 01/06 e voltou a admitir nos contratos relativos a comunicações electrónicas em que não tenha havido entrega de equipamentos com preços reduzidos, a estipulação de cláusula penal a fixar indemnização pela cessação antecipada do contrato por iniciativa do utente, desde que não sejam desproporcionada ou excessivamente onerosa.

II - A cláusula contratual geral inserida num contrato de prestação de serviços de comunicações electrónicas válido por 2 anos que estabeleça que em caso de denúncia antecipada pelo cliente, a operadora terá direito a uma indemnização no valor da totalidade das prestações do preço previstas até ao termo do prazo contratado, impõe consequências patrimoniais injustificadas e gravosas ao aderente e consequentemente é uma cláusula penal desproporcionada aos danos a ressarcir.

O risco que 'tira o sono' de executivos

E&N  Governança

Regulação

por: Ian Chicharo Gastim

Pesquisa indica que 70% das empresas esperam o aumento de normas regulatórias ainda este ano; Lei Anticorrupção mudou percepção de risco

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Medicamento Standor tem lote suspenso pela Anvisa




Fonte: Anvisa
 29/06/2015


Anvisa suspendeu  a distribuição , comercialização  e uso, do lote 1224475 do medicamento Standor. Ácido mefenâmico, 500 mg, comprimido, válido até (09/2016).

A determinação ocorreu após a empresa União Química Farmacêutica Nacional S.A, fabricante do produto; comunicar o recolhimento voluntário em razão da presença de amostras danificadas no interior de blisteres do lote citado.

A  Anvisa  determinou  que a empresa  promova o recolhimento  do  estoque existente no mercado.

A medida está na Resolução nº 1.883/2015, publicada nesta segunda-feira (29/6) no Diário Oficial da União (DOU).


Más de dos millones de niños británicos viven en la pobreza

 

Sociedad

por: Luis ventoso / corresponsal en Londres
25/06/2015

Sociedad

Se considera que están en esa situación cuando habitan en hogares con ingresos de menos de 300 euros por semana

La publicación del informe que lo anuncia ha ocurrido en medio de las protestas por los recortes en ayudas
afp

El número de niños británicos en situación de pobreza se mantuvo en 2014 en 2,3 millones, prácticamente la misma cifra del año anterior. Uno de cada seis pequeños son pobres, según el estudio del Ministerio de Trabajo.

Para establecer el baremo de pobreza, se considera que están en esa situación todos los niños que viven en hogares que ingresan menos de 273 libras por semana (302 euros). La media del país es 453 libras por domicilio (636 euros). Las onegés han advertido que estas cifras pueden empeorar con los planes del Gobierno conservador para reducir en 12.000 millones de libras la factura del Estado del Bienestar. El ministro de Trabajo, Iain Duncan Smith, ha replicado que desde 2010 en el país se han creado dos millones de empleos y que la mejor medida contra la pobreza es contar con más empleos y con mejores sueldos.
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Lo que la crisis se llevó de los funcionarios

 

Economía

26/06/2015

Economía

Los empleados del sector público han perdido una paga extra, días moscosos y un 30% de poder adquisitivo, según los sindicatos

Manifestación de funcionarios contra los recortes en 2013
ical
  
Los años más duros de la crisis han golpeado también a los funcionarios, que han sufrido el «tijeretazo» del Gobierno en materia de salarios y número de días de libre disposición desde el primer ajuste de 2010. A pesar de haber recuperado parte de lo perdido, los sindicatos públicos cifran en un 30% el recorte en poder adquisitivo desde que se torció la situación económica. El saldo de pérdidas contabiliza la paga extra de diciembre de 2012, un recorte del 5% a los salarios en 2010 y la posterior congelación de estos en 2011, 2012, 2013 y 2014 así como la reducción de los días «moscosos» de los funcionarios.

Algunos de estos recortes se han ido recuperando a medida que mejoraba la conyuntura económica. El pasado enero, el Gobierno reintegró un 25% de la extra de Navidad de 2012 (excepto a los funcionarios andaluces por decisión de la Junta). Además, se han devuelto dos de los tres días de asuntos propios suprimidos situando en cinco los actualmente disponibles frente a los seis con los que contaban antes de 2012. 
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Las drogas mataron a 187.100 personas en 2013, según la ONU

 

Sociedad

EFE / Viena
26/06/2015

Sociedad

246 millones de personas de entre 15 y 64 años consumieron estupefacientes ilegales. La droga que genera más problemas de salud y fallecimientos es el opio

El cannabis es la droga más usada del mundo con casi 182 millones de consumidores
abc
 
Según la Oficina de Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (ONUDD), 187.100 personas murieron en todo el mundo durante el 2013 debido al consumo de drogas. 

Esta cifra la facilita la ONU en su Informe Mundial sobre las Drogas, difundido hoy en Viena, y que estima que 246 millones de personas de entre 15 y 64 años consumieron estupefacientes ilegales, lo que supone una de cada 20 personas de edad adulta del planeta.

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La solución de Islandia para salir de la crisis: ni un céntimo para los bancos

 

Economía

eva pastrana@ABC_es / madrid
07/06/2012

Economía

El país que no dio dinero público a la banca y llevó a políticos y banqueros a los tribunales ya está saliendo de la crisis

 
Ya se ven brotes verdes en la economía islandesa
marius montan
La solución de Islandia para salir de la crisis: ni un céntimo para los bancos
 
Islandia, 2007: país pequeño, poco poblado y con alto grado de bienestar social. Cuatro pequeños bancos operaban en el interior del país. Poco a poco se fue permitiendo privatizar ciertos recursos, se facilitó la especulación bancaria. Se abusó de la vivienda como recurso de inversión, llegó el boom inmobiliario y con él, la concesión de créditos sin límite. En España ya hemos visto la película, pero en esta ocasión el final cambia.

Como ocurrió con nuestro país, un par de años después Islandia colapsó. En 2008, fueron nacionalizados los tres mayores bancos y su deuda pública empezó a multiplicarse. Un año después, el Parlamento acordaba devolver la deuda a Gran Bretaña y Holanda, sus principales acreedores bancarios. Cada familia islandesa debía pagar 3.500 coronas durante 15 años al 5,5 % de interés. Aumentaron las protestas sociales y se convocó un referéndum en el que se decidió rebajar el interés al 3% y aumentar el periodo de pago a 37 años. 

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