[ Director: Mário Frota [ Coordenador Editorial: José Carlos Fernandes Pereira [ Fundado em 30-11-1999 [ Edição III [ Ano X

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Duas razões científicas para não tomar multivitamínicos

Daniela Costa Teixeira



Estes pequenos suplementos prometem ‘mundos e fundos’, mas a verdade está longe de ser essa.

Lifestyle
Cuidados
© iStock
 
Ora se está cansado, ora se dorme mal, ora não se tem apetite, ora é preciso ter mais concentração. São muitos os motivos que levam as pessoas a farmácias para comprar suplementos multivitamínicos, pequenos comprimidos ou pastilhas efervescentes que prometem mil e um benefícios para a saúde física e mental.

Advertisement
A toma deste tipo de fármaco não é prejudicial à saúde, mas também não é tão benéfica quanto isso e tão benéfica quanto outras opções mais naturais e plenas. Quem o diz é a revista Prevention, que falou com alguns médicos e especialistas sobre a toma de multivitamínicos e listou dois motivos cientificamente provados para as pessoas deixarem de recorrer a estes falsos promissores.

(...)

Sem comentários: