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quarta-feira, 16 de outubro de 2019

Aviso da DGS: Bebés e grávidas vegetarianas devem tomar suplementos de vitaminas e minerais

A Direção-Geral da Saúde recomenda suplementos de vitaminas e minerais para bebés e grávidas com alimentação vegetariana e lembra que a dieta não omnívora no primeiro ano de vida deve estar sempre sob supervisão médica.

Os especialistas dizem que a alimentação vegetariana durante o primeiro ano de vida é possível, mas avisam que "quanto mais restritiva for a dieta, maior o risco de carências nutricionais com repercussão no crescimento, maturação e desenvolvimento" da criança e defendem que "deve ser estritamente cumprida a suplementação vitamínica e mineral recomendada".
"A existência de um número crescente de progenitores que praticam e pretendem que o lactente pratique outras dietas, nomeadamente vegetarianas, leva à necessidade de saber adequar, com a máxima segurança possível, a alimentação do lactente a uma alimentação não omnívora", recordam os autores das linhas de orientação para profissionais sobre a alimentação saudável dos 0 aos 6 anos. Ler + (...)

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